英语练级攻略
xcbyao 小妖
  2022-09-27 14:04:38 2022-09-27 14:04    3.5k Words  

Preface

因为这篇文章 2021 极简三部曲终章：用 Notion 重新管理人生 正式结缘少数派，在社区闲逛之余自然又刷到了大约一年前看到过的郝海龙的《英语自学手册》，初看不知书中意，再看已是书中人啊！找到了一个 epub 版本（比官网看方便些~），通读一遍后收获颇深，相当科学完善的一套方法论，值得尝试，遂整理一下核心方法体系，开始这场英语学习的登台之旅。「文中提到的资源见文末」

Main

误区纠正

花更多时间学习使用频率更高的英语；
学习正确的英语，尽量少接触错误的英语表达；
不要给自己的英语词汇量设限。
学习——「模仿与重复」

水平自测

剑桥雅思 A 类如《剑雅 11》，连续做完听力和阅读部分，各一小时，打分确定当前 CEFR 水平。

单词

COCA 20000 从高频到低频，剔除到第一个不认识的单词。（欧路词典内置，Excel 表格）

词汇书背诵方法：

  • 第 1 遍
    10 个为一组，按照看完英语看汉语的方式快速扫过，然后立即回头迅速复习一遍；
    再继续第二组，直到第一个 list 结束（约 100 词）
    一个 list 结束后，再回头迅速复习此 list，只看英文想中文，想不到就看一下。
    每日任务量最好新背到 400 词，有时间就复习一遍前一天背过的。
    第一遍过完大概用 45 天。

  • 第 2 遍
    遮住中文意思，认识单词就左边 mark 下，不认识就看一眼中文；
    看完一个 list 再回头看没有标记的词（强制跳过已标记的，目光不要停留）同样遮住，此次不做标记。
    第二遍可酌情增加每日 list 数量（600 词），过完大概 30 天。

  • 第 3-N 遍
    这次所有单词都看，换一种记号只 mark 第三遍认识的，第二遍的记号无论单词认识与否不要动，不重复标记。
    过到两个 list 时再回去复习（后期加间隔数），只看无标记的，强制跳过第二、三遍标记的。
    每日 list 数量继续加起来（800 词，23 天）……第四遍开始，方法如上（推荐 N=30）

  • Note
    从哪停下，从哪开始；
    记号不同，了解某单词是第几遍会的，后期可针对性看背诵遍数较少的单词；
    第十遍时统计下记住了百分之几，如果到了 70% 以上，就针对没有记号的单词多过几遍；
    背诵时不要前后翻，避免增加焦虑；
    等背到十几遍时，可能一天两小时就能把整本书过一遍。
    建立单词与语境的关系，出现特定搭配及惯用法直接记下，当作一个词来记忆。

阅读

第一个台阶

由之前剑雅阅读测试区分（提前备好所有资料）：
5.5 分以下：从《新概念英语》第三、四册开始，每练习半本书，再自测一次，达到 5.5 就使用下面的文章。
5.5 分以上：练习 100 篇，每日一篇——

魔鬼 100 篇（根据时间可更新）：
托福 TPO 67-74 阅读文章，共 24 篇；
剑雅 A 类 11 和 12 阅读文章，共 24 篇；
经济学人/时代周刊 随机挑选 52 篇（每篇 700 词左右，选择不同领域的文章）。

1.「The Economist-22/12/24」What 2022 meant for the world
2.「The Economist-22/12/24」Is forced treatment for the mentally ill ever humane?
3.「The Economist-22/12/24」How food affects the mind, as well as the body
4.5.「The Economist-22/12/24」The new tech worldview
6.「The Economist-22/12/24」The children of Britain’s eastern European immigrants are changing the country
7.「The Economist-22/12/24」A golden sandwich that demists your windscreen
8.9.「The Economist-22/12/17」Period pains
10.「The Economist-22/12/10」Young Americans increasingly end their own lives
11.「The Economist-22/12/10」Japanese Manga is being eclipsed by Korean webtoons
12.「The Economist-22/12/10」Getting China’s old people vaccinated has been slow work
13.「The Economist-22/12/10」How Chinese netizens breached the great firewall
14.「The Economist-22/12/10」Artificial intelligence is permeating business at last
15.「The Economist-22/12/10」How adult brains learn the new without forgetting the old
16.「The Economist-22/12/03」Xi Jinping’s zero-covid policy has turned a health crisis into a political one
17.「The Economist-22/12/03」Why Russia’s cyber-attacks have fallen flat
18.「The Economist-22/12/03」Sexual problems can wreck lives. Yet remedies are often simple
19.「The Economist-22/12/03」Women are revitalising America’s funeral-services industry
20.「The Economist-22/12/03」What two crimes reveal about violence against Indian women
21.「The Economist-22/12/03」The taboos around sexual health are weakening
22.「The Economist-22/11/26」Europe faces an enduring crisis of energy and geopolitics
23.「The Economist-22/11/26」New York state reckons it’s got cannabis legalisation right
24.「The Economist-22/11/26」Australia emerges from China’s doghouse
25.「The Economist-22/11/26」Why the African cocoa cartel is a bad idea
26.「The Economist-22/11/26」How to do lay-offs right
27.「The Economist-22/11/26」Can Tokyo’s charms be replicated elsewhere?

28.「Time-22/12/26」A time of senseless tragedy and cautious progress
29.「Time-22/12/05」Why women-led protests are more successful
30.「Time-22/12/05」America returns to the World Cup with young, diverse talent
31.「Time-22/12/05」Not Just Child’s Play
32.「Time-22/12/05」Reluctant teen cannibals, in love and on the lam
33.「Time-22/11/21」They should pay me. If that gets instituted, I’m gone like Enron.’
34.「Time-22/11/21」5 ways to become a morning person
35.「Time-22/11/21」NEXT YEAR’S ENERGY CRISIS
36.「Time-22/11/21」Caught between Democratic fecklessness and Republican lunacy
37.38.「Time-22/11/21」A lot of my friends describeYellowstone as a red-state show made by blue-state people.’
39.40.「Time-22/11/21」The funny thing about aging
41.「Time-22/11/07」Somalia faces its worst drought ever, as the world looks away
42.「Time-22/11/07」How to be both ambitious and fulfilled
43.「Time-22/11/07」In search of a hero, biographer Stacy Schiff pulled Samuel Adams out of the shadows
44.45.46.「Time-22/11/07」The art of persuasion in a polarized age
47.「Time-22/08/15」Democratizing real estate investment
48.49.50.51.52.「Time-22/08/15」THE COMING WORLDS

辅助精读法：（前三遍解决词汇问题，第四五遍解决语法问题，第六七遍体验母语阅读感觉，彻底读懂）

  • 第 1 遍
    把握文章大意，标出不认识单词，尽可能根据语境推测意思；
    读完后查出所有标记词，记下单词在当前语境的意思，只记录中文释义，并打乱写在纸上。

  • 第 2 遍
    若第一遍查出的单词释义不符合语境，作修正；
    努力回想查过的单词释义，想不起来就去之前记录的纸上找。

  • 第 3 遍
    同第二遍，期待此次单词问题全部解决，后面又忘记就再回纸上找。

  • 第 4 遍
    这次就没有不认识的单词了，若仍有读不懂的句子，做句法分析。

  • 第 5 遍
    仍有读不懂的句子，求助语法书《英语阅读参考手册》，弄懂并记录下相关语法现象和句子。

  • 第 6 遍
    完整再过一遍文章，此次完全读懂了。

  • 第 7 遍
    最后一遍读起来比上次更顺利，不断重复中，大脑把看到的英文翻译成汉语，这个过程会越来越短，甚至有种跳过翻译直接读懂的幻觉。当完成 100 篇练习后，幻觉就变成了真正能力的一部分。
    之后将生词和语法现象添加到记忆 APP 中，一并复习。

  • Note
    七遍阅读用整块时间一次性完成，最好每天一篇，连读一百天；
    每练 25 篇会有一次明显的阅读能力提升，50 篇时做一套剑雅测试；
    训练时忽略阅读速度，速度一般与阅读量成正相关；
    好处之一是使用频率高的英语单词和用法，学习频率也高。
    完成后，保持每天读一篇当前难度的文章，最好不少于三十分钟；
    词汇量突破一万后，是使用英英词典的好时机；
    此时也是训练听说能力的好时机。
    阅读技巧：1、方框标词，2、观点用曲线，3、态度用圈和正负号，4、不认识的词画横线。

第二个台阶

每天至少读半小时以上；
至少一遍，保证读懂为止；
保持记录背诵生词和语法现象的习惯。

  • 书单：（前两本较短，建立信心；后两本最好一口气都读完，相互印证）
  1. A Planet of Viruses by Carl Zimmer
  2. The Alchemist by Paulo Coelho, Translated by Alan R. Clarke
  3. Outliers: The Story of Success by Malcolm Gladwell
  4. Harry Potter and the Philosopher’s Stone by J. K. Rowling
  5. The Antidote by Oliver Burkeman
  6. Permanent Record by Edward Snowden
  7. Looking for Alibrandi by Melina Marchetta
  8. Steve Jobs by Walter Isaacson
  9. Principles by Ray Dalio
  10. Free to Choose: A Personal Statement by Milton Friedman & Rose D. Friedman
  11. 哈利波特系列
  12. The Bible 圣经（NIV 版）
  13. Word Power Made Easy by Norman Lewis（词汇教程，可按照书中推荐方式完整学习一遍，系统梳理自己的词汇结构）
  14. Merriam-Webster’s Vocabulary Builder by Mary Wood Cornog（更像词汇书，讲解了 250 多个词根及词源）
  • Note
    按每本书五万词计，读完十本后（五十万词）就上了第二台阶；
    按每天读 1500 词计，大概一年读完。

第三个台阶

Step1：虚构类与非虚构类，文学经典与类型文学穿插阅读。
Step2：纯粹阅读必读的和感兴趣的内容。

  1. 畅销通俗小说（科幻、奇幻、推理、惊悚、悬疑等）：Stephen King / Lee Child / Dan Brown / Lawrence Block / John le Carré 的小说。
  2. 科幻经典：Issac Asimov / Robert A. Heinlein 的小说。
  3. 最新的科幻小说：近年来雨果奖、星云奖作品。
  4. 流行文化相关书籍：比如流行的影视作品原著等。
  5. 当代纯文学经典：如二战以后的诺贝尔文学奖得主作品。
  6. 新近布克奖（The Booker Prize）普利策小说奖（Pulitzer Prize for Fiction）得奖及提名作品。

可读性测试：
Flesch–Kincaid readability tests
Lexile Framework for Reading

听力口语

第一个台阶

《新概念英语》第二册前 30 篇文章；每日一篇，每篇一分钟左右，连续三十天。
剑雅较新八套题（11、12）的听力材料，每段录音 5-10 分钟，共 32 段录音，每天一段。

简单跟读法：

  1. 不看原文，先听一遍
  2. 通读原文，理解内容（阅读上了第一台阶基本没问题）（辅助跟读法：标注音变现象）
  3. 逐句跟读（放一句录音跟读一遍，该句彻底跟读下来，再继续下一句；能跟下来就不看原文）
  4. 全文跟读（不看原文，一边放录音一遍跟着读——影子跟读 或 同时跟读）
  5. 再听五遍（纯听，想着每句意思，走神则重来）

  • Note
    跟读时，要想着这句话的意思，如果忘了就重新通读原文；
    完全模仿原句的说话方式，如停顿、语气、语调；
    直到完整跟读下来一整篇为止，某句卡顿可专门练习；
    第四步可录音，三十天后与第一天对比；
    软件：每日英语听力、轻听英语，支持逐句跟读。
    每练习十段录音，再完整听一遍这十段录音；
    剑雅练习到一半时，可另选一套剑雅自测。
    整句话没听明白可问：May I beg your pardon?
    特定词没听明白可问：What did/do you mean by xxx?

  • 音变现象

    1. 连读与叠合：下标弧线连接前后部分
    2. 同化、失爆与击穿：斜杠划掉不发音部分
    3. 元音中插入 /j/ /w/：前面单词尾音是 /i/ /ɪ/ /eɪ/ /ɔɪ/ /aɪ/，下一个单词以元音开头，插入 /j/；当 /u/ /əʊ/ /aʊ/ 时，插入 /w/
    4. 弱读与缩读：单元音及常见 /ʌ/ /ɪ/ /ʊ/ 通常弱读为 /ə/

  • 联合音变
    辅音 /t/ /d/ /s/ /z/ 分别遇到 /j/ 时，发音可能变化，规律如下：

    1. /t/+/j/ 变做 /tʃ/。例如，can’t you；
    2. /d/+/j/ 变做 /dʒ/。例如，would you；
    3. /s/+/j/ 变做 /ʃ/。例如，miss you;
    4. /z/+/j/ 变做 /ʒ/。例如，these years。

第二个台阶

听力口语要学到 C1 以上，时间以 2000 小时（练习材料）为目标。

Friends 老友记
Modern Family 摩登家庭

选定两小时的片段用来学习，如《老友记》六集；每天两小时跟读训练；完成后每天保持十五分以上练习即可。

  1. 关掉字幕，先看一遍，尽力看懂
  2. 打开字幕，再看一遍，全部看懂
  3. 逐句跟读（放一句录音跟读一遍，该句彻底跟读下来，再继续下一句；能跟下来就不看原文）
  4. 不看字幕，整集跟读
  5. 跟读 100 遍（从第一步完整过完一遍算起；剧情完全熟悉可只听音频；200 小时）

第三个台阶

口语补足日常事务性表达：
《牛津高阶英语词典第十版 Oxford Advanced Learner’s Dictionary》电子版附录 Express Yourself 专题，共 40 组。

待整理

听力准备 18 个小时的练习材料，跟读 100 遍。
电影、电视剧、演讲 TED、新闻 BBC/VOA、谈话节目 The Ellen Show/The Graham Norton Show

  1. 《疯狂动物城》2 小时
  2. 《寻梦环游记》
  3. 《乔布斯演讲》
  4. 《那个黑人大学演讲》
  5. 《怦然心动》
  6. 《垫底辣妹》
  7. 《风雨哈佛路》
  8. 《》
  9. 《》
  10. 《》
  11. 《》
  12. 《》
  13. 《》
  14. 《》
  15. 《》
  16. 《》
  17. 《》
  18. 《》
  19. 《》
  20. 《》

写作

The Great Writing Series 教程针对非英语母语人士

资源待补充

修辞手法：比喻（Simile and Metaphor）类比（Analogy）对比（Antithesis）

Reference

《英语自学手册》
只要字母加得够粗，你就追不上我的阅读速度

Postscript

这篇教程之于我最大的益处在于观念的重塑，让我知道坚持下去可以实现和达到的高度以及如何去更好的坚持，教程中提供和介绍的方法、书籍、工具也是非常不错。——blackcrow

「待更！资源获取请在公众号——XXX回复英语攻略」

 Comments